第11回です。今回は『焦点』です。

理科で習う「焦点距離」もありますが、今日は理科の話ではありません。私達の“視点”や“関心”などの話です。“物事の見方や捉え方”とも言えます。

さて、最近、私は「行動力をあげたいなあ」と思っています。あなたは『行動』の反対の言葉は何だと思いますか？私は『思考』だと思っています。実は「思考」って素晴らしいようで、残念な時も多いのです。なぜなら、人は考えると行動できなくなってしまうからです。

私の考える行動力レベルはレベル①「考えて行動できない」。レベル②「とりあえず行動してみる」。③「行動と思考を猛スピードで繰り返す」です。

実は、何かに挑戦しようと思った時に思考してしまうと、人は『やらない理由』を探してしまうそうです。焦点が『どうやったらできるのか』ではなく、「○○だからできない」などのできない方を向いてしまうのです。行動すれば良い結果でも悪い結果でも結果が得られるので前進できます。残念ながら、考えているだけでは、前にも後にも進んでいないのです。

是非、あなたも自分自身の焦点の当て方をチェックしてみて下さい。物事のいい面に焦点を当てはじめると人生がとても面白いものになります。

使っている言葉もいい言葉にしてみましょう。『リフレーミング』なんて言葉もあります。気になる方は是非調べてみて下さい。